22:56 

имбирный кот
книжный червяк
Ездили в Херсонес - посмотреть в античном театре постановку. Приехали - а билетов нет. Тетеньки в кассе закрылись, через стеклянную дверь стучим, руками разводят: "Аншлаг!" Так и остались мы неокультуренные. Но, вот какое дело, это ж сколько людей в городе собрались и приехали смотреть "Прометея" - огонь же, культура. А нам ничего не осталось, как запланировать поход на следующий раз и уехать гулять на набережную.

Видели двухметрового бурундука Дейла, лихо отплясывающего и дергающего попой под этнические барабаны. Слушали RHCP и Linkin Park прямо на набережной в две электрогитары, барабаны и домру с усилком. Вы понимаете, Linkin Park на домре с усилком? Это прекрасно, это просто прекрасно. А потом засели в туристическом кафе с пафосным видом прямо-таки на море и московскими ценами, ели невкусный чизкейк - два бисквита, проложенные сливочным сыром, и засыпанные фруктами с сиропом - и договорились больше в такое кафе не ходить.

А еще мы весь день занимались тем, что ехали на море и с моря на различных транспортных средствах - на автобусе, пароме, катере - и купались. И я в который раз думала, что море - настоящее спасение. Потому что когда ты в 30 градусов проехался в автобусе, просто манна небесная - искупаться после этого в море.

Ну и под занавес. Стабильно веселят и даже немножечко шокируют местные новости. Обычно там в заголовках и лидах просто всякие "автоледи", "столица Крымского полуострова" и другие штампы, но сегодня меня убила новость. Новость городского значения. Новость была такая: в Севастополе появится третий подземный пешеходный переход. Третий, Карл! Я тут притушила весь свой столичный снобизм (шучу), но заткнуться так и не смогла. Третий подземный переход - чумовая новость.

@темы: Море и Ко

08:29 

Доступ к записи ограничен

Sweet Misery
Пока ты не способен сказать "нет", твое "да" бессмысленно
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:57 

Доступ к записи ограничен

Quanda
Нам так жалко свободы... Мы с тобою одной и той же породы ©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:05 

Доступ к записи ограничен

Quanda
Нам так жалко свободы... Мы с тобою одной и той же породы ©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:59 

Доступ к записи ограничен

Sweet Misery
Пока ты не способен сказать "нет", твое "да" бессмысленно
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:07 

lock Доступ к записи ограничен

-chayka-
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:45 

Поддержание

wolfmaiden
Свершилось. Сегодня с утра я замерила объемы. В бедрах 92. В брюки размера S я влезаю и вылезаю как хвостик ослика ИА. Вес узнаю как закончится цикл. Может даже он чуток свободен. Меня все устраивает.
Я скачала программу Фэтсикрет. Стараюсь с переменным успехом придерживаться.

Вопросы такие: 1) В Фэтсикрет есть строка сахар. Но положим, если я ем запеканку без сахара с персиками и финиками, то сахар добавляется, как понимаю, засчет фруктов. Это фруктоза, да? Я смотрела мудреную передачу, где объяснялось, что фруктоза тоже сахар, но иначе усваиваемый. А диетолог Марина какая-то говорила, что в сутки можно съедать не более 25 грамм сахара. Так этот сахар считается или нет?
2) Как сидеть на диете я более-менее разобралась. Дефицит калорий, все дела. А вот как поддерживать вес. Кроме фэтсикрет я смотрела еще кучу счетчиков калорий. Все они выдают разный каллораж. Для роста 162 см.

@темы: Внимание! Вопрос, Питание, Советы по питанию, Упражнения

08:15 

Доступ к записи ограничен

Sweet Misery
Пока ты не способен сказать "нет", твое "да" бессмысленно
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Dança da alma

главная